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Functional Training

Fit, stark und beweglich durch funktionelles Training mit alltagsnahen Bewegungen. Mit eigenem Körpergewicht und Tools wie Bändern, Medizinbällen und Kettlebells trainierst du Kraft, Ausdauer, Mobility und Koordination – effektiv und motivierend.

  • Kategorie:
  • Trainer: Robin Merz

  • Spinning Raum

Alle Functional Training Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

12:00 - 12:45
Aktiv-Zirkel

Mittwoch

09:15 - 10:00
Gesunder Rücken

Donnerstag

12:00 - 12:45
Aktiv-Zirkel

Freitag

09:15 - 09:55
Morgengruß

Samstag

Sonntag

Montag

17:55 - 18:55
Muscle Work
19:00 - 20:00
Thai Box

Dienstag

18:00 - 19:00
Lift
19:15 - 20:15
Gesunder Rücken

Mittwoch

17:50 - 18:35
Body Fit
18:40 - 19:25
Rücken Fit

Donnerstag

18:00 - 19:00
Lift
19:10 - 20:05
Indoor Cycling

Freitag

18:00 - 19:00
Thai Box

Samstag

Sonntag