Das Mobility Programm

Tausende Yoga- und Tai-Chi-Meister weltweit sind 85 Jahre und älter und beweisen, dass wir unsere Gelenke wirkungsvoll "entrosten" und jugendliche Bewegungsfreude bis ins höchste Alter praktizieren können.
Das Problem dabei Unsere Kultur hat diese Weisheiten der Inder und Chinesen verloren.

  • Wir tun nichts für unsere Mobilität, weil wir nicht wissen, was.
  • Wir sehen uns als Opfer des Älterwerdens und nicht als Tai-Chi-Master, die wissen, warum die 80-Jährigen beweglicher sind als ihre 20-jährigen Enkel. 

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Unser gratis Mobility E-Book

So erlangen Sie selbst mit über 60 die körperliche Fitness eines 30-Jährigen zurück!

  • Welche simplen Tricks dafür sorgen, dass Sie jeden morgen fit und vital aus dem Bett springen können.
  • Erfahren Sie mehr zu den sechs größten Irrtümern zum Thema Gelenkgesundheit.
  • Wie Sie schon mit minimaler Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten Gelenk- schmerzen loswerden können. Wie Sie ohne großen Aufwand fit bis ins hohe Alter bleiben.. 



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Sind Sie?

Wir haben für alle Ansprüche, Ziele und Wünsche das Passende.
Entdecken Sie unsere Angebote für:

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Ich bin Wellnessorientiert

  • Ich suche Entspannung
  • Ich gehe gerne in die Sauna
  • Ich möchte Stress abbauen
  • Ich will mich erholen

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Ich bin gemütlich

  • Ich möchte abnehmen
  • Ich bin untrainiert
  • Ich esse gerne mit Genuss
  • Kontakte zu anderen sind mir wichtig

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Ich arbeite im Büro

  • Ich habe Rückenschmerzen
  • Ich möchte Wirbelsäulenproblemen vorbeugen
  • Ich möchte meine Gelenke gesund halten
  • Ich suche einen Ausgleich zum Arbeitsalltag

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Ich bin Sportler

  • Ich treibe regelmäßig Sport
  • Ich kenne mich mit Fitness bereits aus
  • Ich will meine Leistung steigern
  • Ich suche Abwechslung für mein Training

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Ich bin frische mami

  • Ich möchte wieder fit werden
  • Ich will meinen Rücken stärken
  • Ich brauche einen Ausgleich zum Alltag
  • Ich will meinen Körper straffen

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Ich bin junggeblieben

  • Ich möchte fit bleiben
  • Ich möchte Beschwerden vorbeugen oder lindern
  • Ich suche Kontakt zu Gleichgesinnten
  • Ich will Neues ausprobieren

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Ich habe Schmerzen

  • Ich will meine Rückenschmerzen bekämpfen
  • Ich möchte meinen Bewegungsapparat stärken
  • Ich will meine Beschwerden in den Griff bekommen
  • Ich brauche abgestimmte Trainingsmethoden

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Unsere Leistungen
- zum Steigern deiner Leistung

Die richtige Mischung aus Sport und Entspannung bringt Ihnen Spaß an der Bewegung,
 Ausgleich für verspannte Muskeln und einen freien Kopf für neue Gedanken.


  • Studios
  • Indoor Cycling
  • Zirkeltraining
  • Ausdauertraining
  • Sauna & Wellness
  • Bodyforming
  • Ernährungscoaching
  • Stoffwechselkur
  • Krankenkasse Kurse
  • Firmenfitness
  • Fit im Alter
  • Rücken und Gelenke

Zeit für ein neues Lebensgefühl
- nur das Beste für Sie.

Exzellente Dienstleistung in Wohlfühlatmosphäre mit modernsten Trainingskonzepten für ein individuelles Training und nachhaltige Erfolge. Folgende Punkte sprechen für uns:


  • Langjährige Erfahrung

    Ihr körperliches und seelisches Wohl liegt uns am Herzen. Durch unsere jahrelange Erfahrung bringen wir das know-how mit, beides in Einklang zu bringen und zu erhalten.

  • Hohe Kundenzufriedenheit

    Die Zufriedenheit unserer Mitglieder steht bei uns an erster Stelle. Daher ist uns der stetige Austausch mit Ihnen sehr wichtig. Ihre Meinung zählt.

  • Dauerhafte Betreuung durch hochqualifiziertes Personal

    Für eine professionelle Betreuung und Begleitung unserer Mitglieder sorgt unser hochqualifiziertes Personal, das sich stets durch Weiter- und Fortbildungen für Sie auf dem neusten Stand hält.

  • Täglich gelebte Herzlichkeit

    Wir lieben was wir tun und sind täglich mit ganzem Herzen dabei. 

  • Attraktive Räumlichkeiten

    Sie sollen sich beim Training wohlfühlen. Daher sind unsere attraktiven Räumlichkeiten hell, offen und modern gestaltet, dass Sie in entspannter Atmosphäre Ihre Ziele erreichen können.