Reformer Pilates
Präzise Bewegung und spürbar mehr Kraft
Du trainierst auf einem speziellen Pilates-Gerät mit beweglicher Liegefläche. Der Widerstand wird über Federn individuell auf Dich abgestimmt. Ob im Liegen, Sitzen, Knien oder Stehen:
Die abwechslungsreichen Übungen kräftigen Deinen gesamten Körper und verbessern Deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Unsere Trainerinnen Nicole und Anastasia begleiten Dich persönlich durch jede Stunde. Beide sind ausgebildete und praktizierende Pilatestrainerinnen und führen Dich sicher und qualifiziert durch das Training am Reformer. Mit maximal fünf Personen pro Kurs bleibt genügend Raum für persönliche Betreuung und individuelle Anpassungen – ganz egal, ob Du Reformer Pilates gerade erst kennenlernst oder Erfahrungen hast.
Informiere Dich gerne im Studio. Mitglieder und Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Vereinbare einen unverbindlichen Termin mit uns. Wir beraten Dich gerne und freuen uns darauf, Dich in unserem Fitnessstudio in Rheinfelden kennenzulernen.