Kursplan

Rehasport Orthopädie

Rehasport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining,

welches auf die individuellen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Der Rehasport findet in Kleingruppen statt und wird von Sport- und Physiotherapeuten oder speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt. Diese Art von Bewegungstraining ist für all jene geeignet, die Einschränkungen im Stütz- und Bewegungsapparat haben (z.B. Verspannungen im Hals- oder Lendenwirbelsäulenbereich) oder aber nach Rücken- bzw. Knieoperationen ein Wiederaufbautraining machen möchten. Rehasport verbessert die Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit und erhält langfristig Gesundheit und Lebensqualität.