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Five Gym

Dehnen, kräftigen, lockern. Aktives Muskellängentraining mit Kraftimpulsen verbessert die Beweglichkeit, löst Schmerzen und bringt neue Reize für Muskeln und Gelenke. Perfekt für alle, die beispielsweise viel sitzen und sich wieder frei bewegen wollen.

  • Kategorie:
  • Trainer: Beate Asal

  • Aerobic Raum

Alle Five Gym Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

12:00 - 12:45
Aktiv-Zirkel

Mittwoch

09:15 - 10:00
Gesunder Rücken

Donnerstag

12:00 - 12:45
Aktiv-Zirkel

Freitag

09:15 - 09:55
Morgengruß

Samstag

Sonntag

Montag

17:55 - 18:55
Muscle Work
19:00 - 20:00
Thai Box

Dienstag

18:00 - 19:00
Lift
19:15 - 20:15
Gesunder Rücken

Mittwoch

17:50 - 18:35
Body Fit
18:40 - 19:25
Rücken Fit

Donnerstag

18:00 - 19:00
Lift
19:10 - 20:05
Indoor Cycling

Freitag

18:00 - 19:00
Thai Box

Samstag

Sonntag