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SHAPES LESMILLS

LES MILLS SHAPES bringt das Beste aus Pilates, Barre und Yoga zusammen. Es ist ein dynamisches Low-Impact-Workout, begleitet von modernen Beats. Du trainierst mit kleinen, kontrollierten Bewegungen, stärkst den gesamten Körper und verbesserst Haltung, Flexibilität und Core-Stabilität.

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Alle SHAPES LESMILLS Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:25
Lift
10:30 - 11:25
Fatburner

Dienstag

09:30 - 10:30
BODYPUMP LESMILLS
10:45 - 11:30
SHAPES LESMILLS

Mittwoch

09:30 - 10:25
Bodyforming
11:00 - 11:45
Five Gym

Donnerstag

Freitag

09:15 - 10:10
Gesunder Rücken
10:15 - 11:00
Bodyforming

Samstag

Sonntag

10:00 - 10:55
Move your body
11:00 - 11:55
Tune your body

Montag

17:00 - 17:50
Gesunder Rücken
18:00 - 18:50
Gesunder Rücken
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
TRX
19:00 - 19:55
BodyArt
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Dienstag

Mittwoch

18:00 - 18:55
TRX Training
19:15 - 20:10
Gesunder Rücken
19:30 - 20:30
Functional Training

Donnerstag

Freitag

17:30 - 18:25
Lift
18:30 - 19:25
Latin Dance

Samstag

Sonntag