#Energie
#Balance
#Gesundheit
maxx! Experte für
Personal Training
#Energie
#Balance
#Gesundheit
maxx! Experte für
Personal Training

Körper und Geist als Einheit

Manuel Borner | Dein Personal Trainer in Grenzach-Wyhlen

Energie
Balance
Gesundheit

Willst Du nicht nur, dass Deine Muskeln gut aussehen, sondern auch athletisch und mobil werden? Dann werde ich Dir die richtigen Werkzeuge für Deine Fitnessreise in die Hände geben. Im Laufe unserer Reise zeige ich Dir, wie du Deinen Körper und Geist wieder als ganze Einheit nutzen kannst und wozu Dein Körper alles fähig ist. Abwechslung und Funktionalität werden hierbei großgeschrieben und helfen Dir dabei, schmerzfreier - schneller und kräftiger Deinen Alltag zu bewältigen.

Falls Dich einer der oben genannten Punkte interessiert, fordere ich Dich auf, mich anzusprechen, um Deine Fitnessreise zu erweitern!

Jetzt kennenlernen

Kennst Du diese Herausforderungen beim Training?

Innerer Schweinehund

Der innere Schweinehund ist ein hartnäckiger Gegner, aber im Kampf gegen ihn bin ich Dein Verbündeter. Mit Motivation und Strategie überwinden wir gemeinsam Deine Grenzen und schöpfen Dein volles Potenzial aus. Regelmäßige Termine mit mir helfen, den inneren Schweinehund immer wieder erfolgreich zu besiegen.

Individuelle Bedürfnisse

Als Dein Personal Trainer ist es meine Priorität, Deine individuellen Bedürfnisse zu verstehen und in meinen Trainingsansatz einzubeziehen. Jeder Kunde ist einzigartig, daher entwickle ich maßgeschneiderte Programme, die auf Deine Ziele, Fähigkeiten und Vorlieben zugeschnitten sind, um Deine Fitnessziele effektiv zu erreichen.

Langsame Veränderungen

Trainingsfortschritte können gerade am Anfang nicht sofort sichtbar sein, da der Körper Zeit benötigt, um sich anzupassen und zu entwickeln. Aber lass Dich davon nicht unterkriegen, denn durch regelmäßiges Training und Geduld können wir langfristige Erfolge erzielen, die Deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern.

…damit bist Du nicht alleine! Mit unserem gemeinsamen Personal Training in Grenzach-Wyhlen helfe ich Dir dabei, Deine täglichen Herausforderungen beim Training zu überwinden und Deine Ziele zu erreichen. Meine jahrelange Erfahrung und qualifizierte Ausbildung macht mich zu Deinem besten Trainingspartner!


Qualifikationen

  • Functional Trainer
  • Fitnesstrainer
  • 10 Jahre Kampfsporterfahrung
  • Ernährungstrainer
  • Hypertrophietrainer
  • Indoorcycling Instructor
  • Groupfitness Instructor

Schwerpunkte

  • Krafttraining
  • Functional Training
  • Koordinationstraining
  • Ausdauertraining
Termin vereinbaren

Mit Deinem Personal Trainer boostest Du Deine Trainingserfolge

1:1 Betreuung

Ich konzentriere mich vollständig auf Dich und wir arbeiten als Team an Deinen Zielen. Gemeinsam erstellen wir ein Trainingsprogramm, das Deine individuellen Herausforderungen und Fortschritte miteinbezieht. Die persönliche Trainingsbegleitung garantiert maximale Motivation, korrekte Ausführung und Spaß beim Training.

Persönlicher Motivator

Du hast mal weniger Energie oder keine Lust auf ein anstrengendes Training? Als Dein persönlicher Motivator ermutige ich Dich trotzdem etwas für Deine Gesundheit zu machen und an Dich selbst zu glauben. Mit positiver Verstärkung motiviere ich Dich Deine inneren Kräfte zu mobilisieren und Deine Ziele vor Augen zu haben.

Schnellere Ergebnisse

Auch wenn sichtbare Trainingsfortschritte Zeit brauchen, ist Dein Training nicht umsonst! Das Training wird einen positiven Effekt auf Deine Körperwahrnehmung, Alltagsleiden und allgemeine Fitness zeigen. Wenn wir am Ball bleiben und Dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm befolgen, wirst Du schon bald Ergebnisse sehen.

1

Persönliches Gespräch

Zunächst erfahre ich in einem persönlichen Gespräch mehr über Dich. So erstellen wir ein Trainingsprogramm, mit dem du Dich zugleich wohlfühlst und gefordert wirst.

2

Training starten

Bei uns wirst Du nicht einfach ins kalte Wasser geworfen, sondern bekommst genaue Einweisungen zu Deinem Trainingsplan. Bei Fragen und Problemen bin ich Deine erste Anlaufstelle.

3

Ziel erreichen

Du wirst merken, wie Dein Training Dich immer näher ans Ziel bringt – aber damit nicht genug! Wir setzen Dir immer höhere Ziele, damit Du fitter, gesünder und selbstbewusster wirst.

Jetzt mitmachen

Erreiche Deine Ziele mit Deinem Personal Trainer!

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.

  • Effektiv trainieren
  • Energie steigern
  • Lebensgefühl verbessern
Du willst mit mir trainieren?
Schreibe mir jetzt eine Nachricht!