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maxx! Gesundheitszentrum Freiburg

Jennifer Lutz

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne sie ist alles nichts

Kannst Du nicht mehr gut schlafen, weil zu viel im Kopf rumschwirrt? Möchtest Du endlich schmerzfrei und ohne Schmerzmittel den Tag überstehen und mit Deinen Kindern oder Enkelkindern spielen können? Wusstest Du das Stress eines der Hauptfaktoren sein kann für Schmerzen? Zuviel Stress verhindert einen guten und gesunden Schlaf, beeinflusst deinen Stoffwechsel und die Gelenkversorgung und somit kann es Deinen Erfolg beim Training behindern. Ich bin Stress- & Schmerzexpertin und werde Dir dabei helfen deinen Körper wieder in deine natürliche Balance zu bringen. Mit Hilfe einer ganzheitlichen Körperanalyse werden wir das Nötigste dafür tun, um Deine Schmerzen, Deinen Stress, als auch Deine Beweglichkeit zu lindern. Dein nächster Urlaub mit langen Spaziergängen und Radtouren kann wieder kommen und Du wirst Dich darüber freuen, wenn Dein Körper langsam aber sicher wieder zurück in seine natürliche Balance kommen wird und Dein Kopf endlich wieder anfängt loszulassen. Gemeinsam finden wir eine Lösung für dein persönliches Anliegen.

Qualifikationen

  • §20 Trainingslehrerin
  • Indoor Cycling Coach
  • Übungsleiterin Rehasport
  • Entspannungstrainerin
  • Five Master Trainerin
  • Jungbrunnen Coach
  • Zell-Check Beraterin

Schwerpunkte

  • Beweglichkeitstraining
  • Stressmanagement
  • Gesundheitstraining