Das maxx! Yoga Haus

Yoga für Körper, Seele und Geist in Steinen

 

 

Was ist Yoga? Was bringt Yoga?


Yoga ist ein seit vielen Jahrhundertenbewährter Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. Yoga ist keine Religion, es ist ein freier Weg zum besseren Verständnis des Selbst und zum leichteren Umgang mit den Unwegsamkeiten im Leben des Einzelnen. Durch die regelmäßige Yoga-Praxis verbessertsich das Gefühl für den eigenenKörper, körperliches und geistiges Wohlbefinden steigen und ein neues Körperbewusstsein, Freude und Balancestellen sich ein.

Für wen ist Yoga geeignet?


Die Körperübungen, Asanas genannt, in Verbindung mit dem Fluss des Atems wirken positiv auf die Harmonie der Muskeln, richten die Körperhaltung aus und auf, bauen Verspannungen ab und berühren auf subtile Weise Geist und Seele. Die Asanas werden durch verschiedene Ausführungen und die Anwendung von unterstützenden Hilfsmitt eln dem Einzelnen angepasst. So kann jeder Yoga üben! Das ist das Schöne daran.

 

 

    Unser Yoga-KursAngebot

  • Unser Kursangebot
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    Yoga
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