Kurse im MAXX! Gesundheitszentrum Rheinfelden

Body & Balance

Mit einem vielfältige Angebot von Übungen für den ganzen Körper wir die Beweglichkeit auch im fortgeschrittenem Alter erhalten. Die Kräftigung der Muskulatur und die Stabilisation des Bewegungsapparates sind weitere Ziele des regelmäßigen Trainings. Durch unterschiedliche Handgeräte werden die Übungsstunden abwechslungsreich gestaltet. Darüber hinaus wird durch Koordinationsübungen auch der Geist fit gehalten.

Kategorie: geeignet für myline
Trainer: Norbert

Kursraum 1

Alle Body & Balance Termine sind farblich hervorgehoben.