Das Mobility Programm
Tausende Yoga- und Tai-Chi-Meister weltweit sind 85 Jahre und älter und beweisen, dass wir unsere Gelenke wirkungsvoll "entrosten" und jugendliche Bewegungsfreude bis ins höchste Alter praktizieren können.
Das Problem dabei Unsere Kultur hat diese Weisheiten der Inder und Chinesen verloren.
- Wir tun nichts für unsere Mobilität, weil wir nicht wissen, was.
- Wir sehen uns als Opfer des Älterwerdens und nicht als Tai-Chi-Master, die wissen, warum die 80-Jährigen beweglicher sind als ihre 20-jährigen Enkel.
Unser gratis Mobility E-Book
So erlangen Sie selbst mit über 60 die körperliche Fitness eines 30-Jährigen zurück!
- Welche simplen Tricks dafür sorgen, dass Sie jeden morgen fit und vital aus dem Bett springen können.
- Erfahren Sie mehr zu den sechs größten Irrtümern zum Thema Gelenkgesundheit.
- Wie Sie schon mit minimaler Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten Gelenk- schmerzen loswerden können. Wie Sie ohne großen Aufwand fit bis ins hohe Alter bleiben..
