Das Mobility Programm

Tausende Yoga- und Tai-Chi-Meister weltweit sind 85 Jahre und älter und beweisen, dass wir unsere Gelenke wirkungsvoll "entrosten" und jugendliche Bewegungsfreude bis ins höchste Alter praktizieren können.
Das Problem dabei Unsere Kultur hat diese Weisheiten der Inder und Chinesen verloren.

  • Wir tun nichts für unsere Mobilität, weil wir nicht wissen, was.
  • Wir sehen uns als Opfer des Älterwerdens und nicht als Tai-Chi-Master, die wissen, warum die 80-Jährigen beweglicher sind als ihre 20-jährigen Enkel. 

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Unser gratis Mobility E-Book

So erlangen Sie selbst mit über 60 die körperliche Fitness eines 30-Jährigen zurück!

  • Welche simplen Tricks dafür sorgen, dass Sie jeden morgen fit und vital aus dem Bett springen können.
  • Erfahren Sie mehr zu den sechs größten Irrtümern zum Thema Gelenkgesundheit.
  • Wie Sie schon mit minimaler Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten Gelenk- schmerzen loswerden können. Wie Sie ohne großen Aufwand fit bis ins hohe Alter bleiben.. 



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Gesundheitszentrum MAXX!

Ihr Experte für Fitness, Ernährung und Abnehmen in Rheinfelden


„Die richtige Mischung aus Sport und Entspannung bringt Ihnen Spaß an der Bewegung, Ausgleich für verspannte Muskeln und einen freien Kopf für neue Gedanken. Im Team gemeinsam schwitzen oder für sich selbst seine Grenzen testen - ob im Studio oder draußen an der frischen Luft, wir bieten vielfältige Möglichkeiten, Sport zu erleben, in Rheinfelden sogar mit Badminton und Squash, in dieser Kombination einmalig in der Region. Und für die Entspannung danach winkt natürlich die Sauna. Wir freuen uns auf Sie!“

Ihr Norbert Merz (Studioleitung/Inhaber)

3. Rheinfelder Kundenspiegel

Aktuelles Kursprogramm

Bitte klicken Sie auf den Kurs, wenn Sie mehr Informationen erhalten möchten.

09:15 - 10:00 - Fatburner & Entspannung

10:15 - 11:15 - Pilates

18:00 - 18:45 - EasyStep

18:45 - 19:30 - Bodyforming

19:00 - 20:00 - Functional Training

Hier geht es zum kompletten Kursplan

Öffnungszeiten Studio

Montag bis Freitag 09.00 - 22.00 Uhr
Samstag 11.00 - 17.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 17.00 Uhr

Öffnungszeiten Sauna

Montag - Freitag 09.00 - 21.30 Uhr
Dienstag Sauna nur für Damen
Samstag 11.00-16.30 Uhr
Sonntag 09.00 - 16.30 Uhr

maxx! Gesundheitszentrum Rheinfelden

Römerstr. 84
79618 Rheinfelden

Telefon: +49 7623 10 15
E-Mail: rheinfelden@maxx-fitness.de

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