Das Mobility Programm

Tausende Yoga- und Tai-Chi-Meister weltweit sind 85 Jahre und älter und beweisen, dass wir unsere Gelenke wirkungsvoll "entrosten" und jugendliche Bewegungsfreude bis ins höchste Alter praktizieren können.
Das Problem dabei Unsere Kultur hat diese Weisheiten der Inder und Chinesen verloren.

  • Wir tun nichts für unsere Mobilität, weil wir nicht wissen, was.
  • Wir sehen uns als Opfer des Älterwerdens und nicht als Tai-Chi-Master, die wissen, warum die 80-Jährigen beweglicher sind als ihre 20-jährigen Enkel. 

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Unser gratis Mobility E-Book

So erlangen Sie selbst mit über 60 die körperliche Fitness eines 30-Jährigen zurück!

  • Welche simplen Tricks dafür sorgen, dass Sie jeden morgen fit und vital aus dem Bett springen können.
  • Erfahren Sie mehr zu den sechs größten Irrtümern zum Thema Gelenkgesundheit.
  • Wie Sie schon mit minimaler Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten Gelenk- schmerzen loswerden können. Wie Sie ohne großen Aufwand fit bis ins hohe Alter bleiben.. 



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Gesundheitszentrum MAXX!

Ihr Experte für Fitness, Ernährung und Abnehmen in Grenzach-Wyhlen


„Seit 2007 gibt es das neu gebaute maxx! in Grenzach-Wyhlen. Mit unserem Team stehen wir ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Es ist unser Ziel, Sie mit Spaß und guter Laune zum Training zu motivieren und Ihren Zielen näher zu bringen. Wenn Sie einmal Fragen oder Probleme haben, ist immer jemand für Sie da. Genießen Sie unsere hellen Räumlichkeiten, die freundliche Atmosphäre und den Wellnessbereich mit Blockhaussauna."

Ihr Michael Derks (Studioleitung/Inhaber)

Aktuelles Kursprogramm

Bitte klicken Sie auf den Kurs, wenn Sie mehr Informationen erhalten möchten.

17:30 - 17:55 - Bauchkiller

18:00 - 19:00 - Lift

19:10 - 20:05 - Indoor Cycling

Hier geht es zum kompletten Kursplan

Öffnungszeiten Studio

Montag/Mittwoch/Freitag 09.00 - 12.00 & 15.00 - 21.30 Uhr
Dienstag/Donnerstag 10.00 - 21.30 Uhr
Samstag 14.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 14.00 Uhr

Öffnungszeiten Sauna (gültig Oktober-Mai)

Montag/Mittwoch 09.00-11.45 & 15.00-21.00 Uhr
Dienstag/Donnerstag 10.00-21.00 Uhr
Freitag (Damensauna) 09.00-11.45 & 15.00-21.00 Uhr
Samstag 14:30-17.30 Uhr
Sonntag 09.30-13.30 Uhr

maxx! Gesundheitszentrum Grenzach-Wyhlen

Im Fallberg 7
79639 Grenzach-Wyhlen

Telefon: +49 7624 27 54
E-Mail: wyhlen@maxx-fitness.de

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