Kurse im MAXX! Gesundheitszentrum Freiburg

Bodyforming & Stretch

Ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer, Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundumprogramm. Ziel ist, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Im letzten Teil der Stunde wird ausgiebig gedehnt.

Kategorie:
Trainer: Wechselnd

Kursraum 1

Alle Bodyforming & Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.