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  • Gesundheit 2
  • Energie 5
maxx! Gesundheitszentrum Freiburg

Holger Braun

Sport ist Rostschutz für die eiserne Gesundheit

... und für diesen Rostschutz sorgen wir beide gemeinsam. Als Life Coach für Gesundheit und Prävention bin ich Dein erster Ansprechpartner bei allen Fragen, um Deine Gesundheit wieder aufzupolieren oder sie erst gar keinen Rost ansetzen zu lassen. Ganz ohne Chemie und Hokuspokus erhältst Du bei mir ein persönliches Training, individuell abgestimmt auf Deine Gesundheit. Auch wenn unser gemeinsames Training humorvoll sein darf und Spaß bringen wird, findest Du in mir zu jeder Zeit einen ruhigen und gewissenhaften Life Coach. Das entspricht meinem Charakter und deswegen kannst Du immer darauf zählen, dass ich ein offenes Ohr für Dich habe, geduldig bin und Dich individuell motiviere.  Meine Schwerpunkte liegen vor allem in der Kardiologie, der inneren Medizin, Orthopädie und Prävention. Deswegen bin ich in Bezug auf verschiedene Einschränkungen und Beschwerden der passende Trainer für Dich. Miteinander stählen wir Deine Gesundheit und bringen Dich in Bewegung!

Qualifikationen

  • Prävention und Gesundheitsmanagement, M. A.
  • Sport- und Bewegungstherapie
  • Fitness-Trainer A
  • Lehrer für Fitness
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Gesundheitstrainer
  • Übungsleiter Innere Medizin & Orthopädie
  • Trainer für Cardiofitness

Schwerpunkte

  • Ausdauertraining
  • Biomechanik / Orthopädie
  • Gesundheitstraining
  • Innere Medizin